Uluslararası Yoga Federasyonu Haberleri

Türk yogacılardan 8’i altın 33 madalya

International Yoga FederationIYF (Uluslararası Yoga Federasyonu) tarafından organize edilen 8. Dünya Yoga Şampiyonası’nda Türk sporcular damgasını vurdu...

Orjinal Yoga sistemi ile mükemmel esneklik!

Uluslararası Yoga Federasyonu’na (UYF) bağlı uzman antrenörler Covid-19 döneminde beden sağlığını güçlendiren, oluşan stres ve gerilimin giderilmesini sağlayan esneklik, güç ve denge ile harmanlanmış Orijinal Yoga Sistemi’ne ait duruşlarla bizimle... Orijinal Yoga Sistemi’ne ait bu tekniklerin danışmanlığını ise Uluslararası Yoga Federasyonu Başkanı Akif Manaf yapıyor. Manaf, duruşların vücut esnekliğine ilişkin yararları hakkında ise “Orijinal Yoga Sistemi’ndeki duruşların düzenli bir şekilde uygulanması ile başta omurga olmak üzere tüm iskelet ve kas sistemi esnemekte, bağışıklık güçlenmekte ve vücudun genel direnci artmaktadır” diyor.

Asana (Yoga duruşu) nedir, nasıl yapılır? Asana duruşunun faydaları nelerdir? İnsanlığa ilk defa sunulan teknik!

Asana yani yoga duruşu nedir, faydaları nelerdir? Asana (Yoga duruşu) nasıl yapılır? Asana duruşu bize ve bedenimize neler katar?Doğal ve sağlıklı bir yaşam için çok yararlı bir Asana (Yoga duruşu) tekniği daha, insanlara ilk kez uygulama detaylarıyla tanıtıldı. Teknik, Yoga severlere Uluslararası Yoga Federasyonu (UYF) Başkanı Akif Manaf tarafından aktarıldı.

7. Uluslararası Yoga Koreografi turnuvasında Türk sporcuların zaferi

7. Uluslararası Yoga Koreografi Turnuvası 14 Aralık 2019’da İstanbul’da gerçekleşti. Uluslararası Yoga Federasyonu’nun (UYF) İstanbul’da gerçekleştirdiği turnuvada beşli koreografi sergileyen Merve Tanrıverdi - Selva Arı - Oktay Akay- Ayşenur Tanrıverdi ve Eren Tanrıverdi’den oluşan takım altın madalyayı kazandı.