Sporcularda en sık görülen sakatlanmalar nelerdir? Sporcu sakatlıkları tanı ve tedavi yöntemleri nelerdir? Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ufuk Özkaya cevaplıyor!

Sporcularda görülen yaralanmalar nasıl tedavi edilir, sporcularda en sık görülen sakatlıklar hangileridir? Sporcu sakatlıklarının tanı ve tedavi yöntemleri nelerdir. Sporcu sakatlıkları, tanı ve tedavi yöntemlerine ilişkin merak edilen her şeyi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ufuk Özkaya cevapladı. İşte Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ufuk Özkaya'nın cevapları...

En sık yaralanmalar...

''Sporcularda en sık görülen yaralanmalar; diz ve omuz yaralanmaları, uyluk ve baldır kaslarının yırtıkları, ayak bileği burkulmaları gibi yaralanmalardır. Bu durum tabii ki normal bir sıradan insana göre çok daha fazla aktiviteye, çok daha fazla gerginliğe maruz kalan kasların tendonlarının aşırı kuvvetin sonunda dayanamayıp iflas etmesi sonucunda ortaya çıktığı için kasların ve bağların çok kuvvetlendirilmesi, dengenin muhakkak sağlanması gerekmektedir.''

Yaralanmalar nasıl önlenebilir?

''Elbette, eşlik eden bir böbrek hastalığı, guatr hastalığı ve diyabet hastalığı gibi durumlar bu tip sakatlanmaların ortaya çıkmasını kolaylaştırıcı bir faktör olduğu için böyle durumu olan sporcuların muhakkak bunları kontrol ettirmesi ve tedavi ettirmesi gerekmektedir. Ama en önemli şey, spor yaralanmalarının ortaya çıkmasını engelleyebilmek için yapılacak spor aktivitesinden önce kasların iyice ısındırılması ve gerdirilmesidir. ''