Orijinal Yoga Sistemi ile sağlıklı cinsellik!

Günümüzde birçok kişi sağlıklı ve mutlu bir yaşam istiyor ve bunun yollarını arıyor. İçinde bulunduğumuz Covid-19 sürecinde bedensel olarak daha az hareket etmenin getirdiği fiziksel sorunları aşmak, oluşan gerginlik ve stresi ortadan kaldırmak için Uluslararası Yoga Federasyonu’na üye uzman antrenörler, herkesin evlerinde rahatlıkla uygulayabileceği Orijinal Yoga Sistemi tekniklerinden oluşan faydalı videolar hazırlıyor.

Üst üste 6. kez Dünya Yoga Şampiyonu olan Merve Tanrıverdi tarafından hazırlanan “Cinsel Gücünüzü Yeniden Kazanmanın En Etkili Yöntemi” videosu ile sağlıklı ve mutlu bir cinsellik yaşamak mümkün. Orijinal Yoga Sistemi’ne ait tekniklerden oluşan bu pratik video sayesinde kendinize gün içinde 7 dakika gibi kısa bir zaman dilimi ayırarak sağlıklı, mutlu, kaliteli bir cinsellik yaşamanızı engelleyen problemlerden kurtulabilirsiniz.

Orijinal Yoga Sistemi videolarının danışmanlığını Uluslararası Yoga Federasyonu Başkanı Akif Manaf yapıyor. UYF Başkanı Manaf, Orijinal Yoga Sistemi ile ilgili şu noktalara dikkat çekiyor: “Gerçek Yoga yani Orijinal Yoga Sistemi, evrensel bir spordur. Tüm sporların hem atası hem de anasıdır. Yeryüzünde mevcut olan tüm sporlar yoga temelinin üzerine oturur. Sekiz basamaklı Orijinal Yoga Sistemi’nin üçüncü basamağı Asana olarak adlandırılan duruşlardan oluşur. Asanalar, tam fiziksel ve zihinsel rahatlamaya ulaşmak için bedeni ve zihni uyumlu bir şekilde harmanlar. Orijinal Yoga Sistemi’ndeki duruşların düzenli uygulanması fizyolojik sistemi tümüyle gençleştirir. Duruşlar sağlık, güzellik, güç, dayanıklılık, hafiflik, aydınlık, sinirsel dinginlik ve mutluluk verir. Omurga esnekliğini artırır, bağışıklık sistemini güçlendirir. Düzenli uygulama mükemmellik getirir. Orijinal Yoga Sistemi’nde yer alan duruşlar aşama aşama, belirli bir sırada ve uzman eşliğinde uygulandığında beden ve ruh sağlığına çok önemli yararlar sağlar. Etkili olmalarının en büyük sebebi, doğru nefes ve konsantrasyon eşliğinde uygulanmalarıdır.”

UYF Başkanı Akif Manaf, “Cinsel Gücünüzü Yeniden Kazanmanın En Etkili Yöntemi” videosundaki tekniklerin faydalarını ise şu şekilde anlattı: “Bu videoda yer alan Orijinal Yoga Sistemi teknikleri bireye sağlıklı bir cinsel yaşam için önemli katkılar sunmaktadır. Videoda duruşların yanı sıra özel ve güçlü bir nefes tekniği de uygulanmaktadır. Tüm bu teknikler öncelikle depresyona iyi gelmekte, fiziksel, zihinsel ve sinirsel dengeyi geliştirmekte, güçlendirmektedir. Bedendeki enerji akımları canlanmakta ve tüm organizma enerjik olmaktadır. Pelvis bölgesinde kan dolaşımı düzene girmekte ve bu bölgedeki tüm organlar sağlıklı kılınmaktadır. Üreme organlarının fonksiyonları gelişmekte ve rahatsızlıklar giderilmektedir.”

Üst üste 6. kez Dünya Yoga Şampiyonu olan Merve Tanrıverdi, videonun her gün uygulanabileceğini belirterek, duruşları uygularken bedeni aşırı zorlamadan çalışılmasının önemine dikkat çekti. Tanrıverdi “Bu videodaki uygulamalar ilişkilerin daha sağlıklı ve mutlu olabilmesi için çok etkili olacak” diyerek herkesi Orijinal Yoga Sistemi’nin bütünsel sağlık üzerindeki etkili tekniklerini uygulamaya davet etti.