Evde yağ yakan antrenman! Yarım saatte incelme!

Tüm dünyada yaşamı etkisi altına alan corona virüs salgını sebebiyle evde geçirdiğimiz karantina günlerini daha sağlık geçirmeyi ve fit bir vücuda sahip olmayı kim istemez? Bunun için tek ihtiyacımız olan şey sadece biraz motivasyon! Herkesin aklına gelen ‘Fazla kilolarımdan evde yaptığım sporla kurtulabilir miyim?’, ‘Karantinada nasıl zayıflarım?’, ‘Evde en hızlı nasıl incelebilirim?’ gibi soruların cevabı haberimizde yer alıyor! Fitness eğitmeni Mert Hocaoğlu, sizler için tüm soruların cevabı olacak nitelikle ve yağ yakımında oldukça etkili harika bir antrenman hazırladı! Bu programı antrenmanlarınıza ekleyebilir, belirli periyotlarla gerçekleştirebilirsiniz...