Sylvie Meis, düğüne ayna ile hazırlanıyor

42 yaşındaki bir çocuk annesi Sylvie Meis, nişanlısı Niclas Castello ile evlilik hazırlığında.

Bu süreci de hem sağlıklı olmak hem de formunu korumak için spor yaparak değerlendiriyor.

Yıllar önce göğüs kanserine yakalanıp tedavi gören ve hastalığını yenen Sylvie Meis, formunu korumak için ayna yöntemini kullanıyor.

Bu yeni yöntem sayesinde herhangi bir spor salonuna gitmeye ya da kişisel eğitmeninizle buluşmaya gerek yok. 

Tam tersine kişisel spor eğitmeniniz bir aynada belirip yapmanız gereken hareketleri size gösteriyor.

Video görüntü yöntemiyle çalışan bu ayna sayesinde yoga ya da pilates derslerine katılmak da mümkün.