Oruç tutarken nasıl zayıflanır Haberleri

Oruç tutarken nasıl zayıflanır ile ilgili haberler

Ramazan ayında nasıl zayıflanır, ramazan ayında kilo vermek için ne yapmalıyız? Ramazan ayına özel egzersiz programı!

12 Mayıs 2020 Salı

Ramazan ayında nasıl inceliriz, zayıflarız ve kilo veririz? Oruç tutarken zayıflamak, şekillenmek mümkün mü? Oruç tutarken nasıl spor yapılır? Ramazan ayında egzersizlere devam edilmeli mi? Elbette! Ramazan ayının Corona virüs salgınına denk gelmesi, yetkililerce yapılan ‘’Evde Kal’’ çağrısına uyan ve oruç tutanların spor yapmasına engel değil. Fitness Eğitmeni Mert Hocaoğlu, sadece tek bir havlu yardımıyla uygulayabileceğiniz harika bir egzersiz programı hazırladı!