Evde Egzersiz Haberleri

Kevin de Bruyne'nin bacak çalıştırma metodu!

Manchester City'nin yıldız futbolcusu Kevin de Bruyne, evde geçirdiği günlerde formdan düşmemek adına bacak kası çalışmaya karar verdi ancak ağırlık olarak çocuklarını kullandı!

Zayıflamak için evde spor hareketleri!

Evde spor yapmak istiyor ancak nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız bu video tam size göre... Red Bull sporcusu Ayşe Begüm Onbaşı, kendine dayanıklılık, esneklik ve dengede meydan okumak isteyenlere Red Bull Project: Pro isimli video serileriyle ilham oluyor. İşte evde spor yaparak fit kalmanın yolları...