evde çalışmak Haberleri

Evde bilgisayar başında çalışanlara postür (duruş) uyarısı

Sakarya’da, özel bir hastanede görevli Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hanife Düzgün Çelik, corona virüs nedeniyle evde bilgisayar başında çalışanların uzun süre aynı pozisyonda kalmamalarını tavsiye ederek, "Postür (duruş) bozukluklarından korunmak için uzun süre aynı pozisyonda kalınmamalı. Evde egzersizler yaparak postür bozuklukları ve ağrılardan korunabilirsiniz" dedi.

Pınar Avşar antrenmanlarını evinin bahçesindeki portatif havuzda yapıyor

Masterlar yüzme şampiyonalarında çok sayıda Türkiye rekoru bulunan sporcu Pınar Avşar, yeni tip corona virüs (Kovid-19) nedeniyle kondisyon kaybının önüne geçmek için antrenmanlarını evinin bahçesine kurduğu portatif havuzda yapıyor.