Girişdumbell Haberleri
dumbell ile ilgili haberler
En Etkili Dumbell Hareketleri - Bilinmesi Gerekenler Ve Tavsiyeler
12 Şubat 2020 Çarşamba
Dumbell ile uygulayabileceğiniz en etkili hareketler hakkında tüm detayları hazırladık.
Evde Yapılabilecek En İyi Dambıl - Dumbel Hareketleri Neler?
4 Şubat 2020 Salı
Günü hızlı yaşayanlar için spor salonuna gitmek bazen zor olabilir. Bazı günler de akşamları evde antrenman yapmak isteyebilirsiniz. Bu gibi durumlarda evde bir çift dumbell ile birlikte çeşitli antrenman programları oluşturabilirsiniz.