doğum Haberleri

Doğum kontrolü nedir? Doğru yöntem nasıl seçilir?

Jinekoloji, Doğum ve Cinsel Sağlık Uzmanı Op. Dr. Dilek Uslu, doğum kontrolü yöntemlerinin çeşitlerini ve özelliklerini tüm ayrıntılarıyla sizler için anlattı.

Sperm kalitesini artıran ve azaltan faktörler nelerdir?

Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir sperm kalitesini artıran ve azaltan faktörler hakkında çok önemli bilgiler verdi.

Doğum sonrası sağlıklı kilo vermenin püf noktaları

Gebelikte kilo almanın kaçınılmaz olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Güngör, sağlıklı kilo vermenin püf noktalarını açıkladı.

Hamilelikte (Gebelikte) Yapılabilecek Sağlıklı Egzersizler Ve Hareketler

Hamilelikte anne adaylarının en çok çekindiği konulardan biri spor yapılıp yapılamayacağıdır. Pek çok anne bebeğine ve kendine zarar vermekten korktuğu için hamileyken hareket yapmaktan çekinir ancak annenin sağlıklı bir hamilelik geçirmesi ve rahat bir doğum yapmasını için egzersiz yapması önemlidir. Ancak hangi sporun yapılacağı egzersizlere nasıl başlanacağı ve en önemlisi doktordan sakıncalı olmadığına dair bilgi alındıktan sonra tüm bu sürece başlamalıdır.