barfiksin faydaları Haberleri

barfiksin faydaları ile ilgili haberler

Barfiks Nedir? Barfiks Çekme Hareketi İle Hangi Kaslar Gelişir? Barfiksin Faydaları

20 Kasım 2019 Çarşamba

Şınav ve mekik ile birlikte barfiks üç temel spor hareketlerinden bir diğerini oluşturuyor. Diğer hareketlerin aksine çok daha zordur ve bir yükseklik gerektirir. Ancak bununla birlikte barfiks çok daha faydalı bir egzersiz biçimi olarak görülüyor.