Asana duruşunun faydaları nelerdir Haberleri

Asana duruşunun faydaları nelerdir ile ilgili haberler

Asana (Yoga duruşu) nedir, nasıl yapılır? Asana duruşunun faydaları nelerdir? İnsanlığa ilk defa sunulan teknik!

12 Mayıs 2020 Salı

Asana yani yoga duruşu nedir, faydaları nelerdir? Asana (Yoga duruşu) nasıl yapılır? Asana duruşu bize ve bedenimize neler katar?Doğal ve sağlıklı bir yaşam için çok yararlı bir Asana (Yoga duruşu) tekniği daha, insanlara ilk kez uygulama detaylarıyla tanıtıldı. Teknik, Yoga severlere Uluslararası Yoga Federasyonu (UYF) Başkanı Akif Manaf tarafından aktarıldı.