Sakatlık riskine karşı, Fenerbahçeli futbolculara uyarı!

Koronavirüs salgını sebebiyle evlerinden dışarı çıkmayan Fenerbahçeli futbolculara teknik heyetten önemli uyarılar geldi.

Milliyet'in haberine göre; futbolculardan kendilerine verilen program dışında ekstra çalışmamaları istendi. E-Antrenman sistemi üzerinden çalışmalar yapan futbolcular teknik heyetin yönlendirmesiyle çalışmalarını gerçekleştiriyor. Bunun yanısıra bireysel antrenmanlar da yapılıyor.

Saha antrenmanı yapılmadığı ve belli bir süre daha yapılamayacağı için program dışındaki ekstra çalışmalar futbolcuları sakatlayabilir. Özellikle her şey normale döndüğünde ve saha çalışmaları başladığında sakatlıklar söz konusu olabilir. Bu nedenle sadece kulübün verdiği programın uygulanmasının doğru olduğu belirtildi.

Spor salonu gibi

Futbolcuların tamamı kendilerine verilen programı uygulamak için evlerini spor salonuna çevirdi. Koşu bantları, ağırlıklar ve farklı aletlerle bu programlar uygulanıyor.

Birçoğu da antrenmanlarını sosyal medya üzerinde paylaşıyor. Futbolcular bütün gün evde olduğu için kilolarını da korumaları gerekiyor. Bu yüzden antrenman temposunun yanında uymaları gereken yemek programları da verildi. Herkesten kilo almamaya dikkat etmeleri istendi.